3 weeks ago
20
Jakarta -
Tammy Slaton (38) menceritakan bagaimana prosesnya menurunkan berat badannya hingga 225 kg. Ia menceritakan berat badannya sempat berada di angka 328 kg dan kini sudah menurun menjadi 103 kg.
Obesitas ekstrem tentu mengganggu aktivitas Tammy kala itu, terlebih terkait masalah kesehatan. Walhasil, demi mendapatkan berat badan sehat, ia melakukan banyak perubahan besar pada pola makan sampai menjalani operasi bariatrik pada 2022. Tak hanya itu, Tammy juga mengikuti proses rehabilitasi penurunan berat badan selama 14 bulan.
Tammy lebih banyak mengonsumsi protein, rendah karbohidrat, dan bebas gula. Dirinya tidak lagi minum soda dan mengatur porsi makanan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dikutip dari Today, ia mengawali perjalanan penurunan berat badannya dengan operasi bariatrik di 2022. Operasi ini biasanya dilakukan untuk membantu penurunan berat badan apabila olahraga dan perubahan diet tidak memberikan dampak.
Operasi ini biasanya juga dilakukan apabila pasien sudah mengalami masalah kesehatan berbahaya akibat berat badan berlebihan.
Agar bisa memenuhi persyaratan operasi tersebut, Tammy harus menurunkan berat badannya terlebih dahulu ke angka 250 kg. Untuk itu, ia akhirnya masuk ke pusat rehabilitas kecanduan makanan.
Tammy menceritakan dirinya mengalami kondisi berbahaya sebelum melakukan operasi bariatrik. Ia sempat tidak bisa bernapas hingga dokter harus membuatnya koma dengan cara diinduksi.
"Saya menjadi orang yang lebih bijak dan akhirnya menjalani operasi," katanya tahun lalu dikutip dari Today, Rabu (28/8/2024).
Setelah perjalanan melalui perjalanan panjang dan berhasil menurunkan berat badannya, Tammy mengaku begitu bahagia. Ketika berat badannya masih di atas 300 kg, ia bahkan harus menggunakan kursi roda untuk beraktivitas.
Pada saat ini, ia sudah bisa berjalan sendiri dan bahkan tidak perlu menggunakan selang oksigen lagi seperti yang ia gunakan dulu.
"Kemudian saya bisa masuk ke dalam kendaraan biasa, kursi depan, dan kemudian menggunakan sabuk pengaman. Tidak perlu lagi menggunakan extender sekarang. Apa yang mungkin nampak remeh bagi sebagian orang, bisa jadi sangat besar bagi saya," sambungnya.
Tammy menceritakan selama ini dirinya memang mengalami masalah berat badan dan terus bertambah. Karena ibunya rutin bekerja untuk menghidupi keluarga, ia sering sekali memasak di rumah. Tammy juga sangat sering minum minuman bersoda.
